Itinerario de viaje a Montenegro, preparativos del viaje y presupuesto

Parece que me estoy aficionando a recorrer la antigua Yugoslavia durante las vacaciones de Semana Santa. El año pasado fue Eslovenia (un viaje bastante espontáneo que salió a pedir de boca). Este año le ha tocado a Montenegro, un joven país, todavía sin mucho turismo pero con un potencial tremendo.

Llevaba escuchando ya varios años: Kotor. No en mi cabeza, sino por parte de mi pareja. Este año ha sido el que hemos visitado y conocido la increíble bahía de Kotor. Así de primeras, no sabía qué me iba a encontrar, pero desde antes de aterrizar, ya me estaba gustando el país. Las vistas desde el avión no te dejan indiferente.

Con un coche de alquiler, hemos recorrido la parte de la costa y también parte del interior de Montenegro, dejando el norte para otra ocasión. Mejor ver poco y bien que mucho y mal. Al fin y al cabo, viajando solo los días de vacaciones de Semana Santa hay que seleccionar y nuestra prioridad era visitar Kotor.

Itinerario de viaje por Montenegro de 4 días

Empezamos el itinerario aterrizando el la extraña capital de Montenegro: Podgorica. Cogimos el coche de alquiler y viajamos hasta Stari Bar pasando por el increíble lago Skadar. Después de visitar la abandonada ciudad de Stari Bar, seguimos hasta Stevi Stefan, donde nos esperaba este pueblo (ahora un hotel privado) en una península. 

• Día 1: Aeropuerto Podgorica - Lago Skadar - Stari Bar - Stevi Stefan - Budva
• Día 2: Budva - Perast - Kotor
• Día 3: Kotor - Mausoleo - Cetinja - Podgorica
• Día 4: vuelta a casa

Preparativos de viaje a Montenegro

No hay que ser muy previsor para tener ir a Montenegro, pero sí hay que saber un par de cosas antes de hacer las maletas:

• Idioma: serbio
• Documentación: a los ciudadanos españoles con el DNI nos vale. Aunque si llevamos el pasaporte nos lo sellarán
• Carné de conducir: teóricamente es necesario el carné de conducir internacional, pero para alquilar no lo pide. Eso sí, si te para la policía, te lo pedirán y de no tenerlo, no te vas a librar de una multa
• Moneda: euros. Aunque no pertenecen a la Unión Europea, su moneda es el Euro, lo que hace nuestra vida más sencilla.
• Seguro médico: al no estar en la Unión Europea, es recomendabletener un seguro médico. Como siempre, tienes 5% de descuento con Seguros IATI si lo contratas con este link.
• Conducción: no hay autovías y los montenegrinos conducen bastante mal. Hay que estar atento a la carretera.
• Horarios: los horarios de apertura tanto de restaurantes como atracciones turísticas es bastante amplio, pudiendo abarcar de 9 de la mañana a 10 de la noche para visitas a los lugares o incluso media noche para cenar. 

Presupuesto de viaje a Montenegro durante 3 días

Contando todos los gastos (billetes de avión, alquiler de coche, seguro de viaje, alojamiento, comidas, etc) hemos gastado por persona 315€. Esto hace una media de unos 100€/día, sin privarnos de comer en restaurantes de presupuesto medio-alto. Voy a desglosar un poco más estos gastos, pero si tu presupuesto es algo más ajustado, se puede reducir el gasto diario comiendo en lugares más económicos y durmiendo en alojamientos más baratos:

• Billetes de avión: 62€ con WizzAir.
• Alquiler de coche: 85€ con Sixt (el modelo más barato)
• Seguro a todo riesgo: 20€. Esto lo recomiendo ya que la conducción no es buena y, además, los coches de alquiler suelen traer ya de por si muchos arañazos.
• Gasolina: 18€. El precio es similar al de España
• Alojamiento: 92€ en total, 46€/persona que hacen unos 15€/día y persona. En cualquier alojamiento de Montenegro hay un tasa turística de 1€/persona y noche.
• Comidas:  es lo más amplio, unos 170€, incluyendo desayunos, comidas, cenas, cervezas, agua y compra en el supermercado. Serían algo menos de 30€/persona y día para todas las comidas y bebidas
• Aparcamiento y peajes: 35€, incluyendo el aparcamiento en el aeropuerto de salida donde dejamos nuestro coche. O sea 17,5€/persona
• Entradas:  10€/persona. La media de precio de las entradas es de 2€ o 2,50€.

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Preparativos de un viaje a Cuba

Cuba llevaba rondándome muchos años en mi lista de destinos a los que ir. Estaba siempre entre los 10 primeros, pero iba tachando otros y este siempre se quedaba ahí, pendiente. Por unos motivos o por otros, nunca terminaba de ir.

Pero por diversos motivos, me he encontrado con unos días de vacaciones y ha encajado Cuba perfectamente en las fechas. Solo con 15 días de antelación he tomado la decisión de ir y todo lo que lleva consigo: búsqueda de billetes, visados, reserva de hoteles, seguro médico y pensar qué hacer en Cuba durante los 16 días que esté ahí. Si a ti también te da el repente como a mi para irte a Cuba, tranquilo hay tiempo, pero tienes que saber y tener en cuenta un par de cosas antes de ir.

Requisitos para entrar en Cuba

Visado para entrar a Cuba

Para entrar a Cuba, se necesita un visado o tarjeta turística. Si viajas como turista, necesitarás pedir un visado turista o tarjeta turista.  Aunque se puede hacer en la embajada o consulado de Cuba más cercano, la mayoría de la gente opta por pedirla online y que te envíen el visado a casa. El visado es un papel timbrado que te graparán a una hoja del pasaporte con tus datos y será válido durante 30 días (prorrogables otros 30).

Para este trámite, he elegido CubaVisa, que envía visados a casi toda Europa, Canadá, Australia y Nueva Zelanda. Es una empresa de Holanda. La Visa me ha costado 25€ + 3,50€ de gastos de envío. Para España los gastos de envío son más elevados. Si pides varias visas a la vez y llegas a un mínimo de costes, el envío te sale gratis. También tienen visas para viajar desde Estados Unidos.

La opción de tarjeta turística para Cuba que elegí fue en blanco, que luego rellenas a mano tú con tus datos. Si quieres que te la envíen ya rellena, tienes que pagar más y enviarles el pasaporte o los datos que te pidan.

Hay algunas aerolíneas que con el billete te lo proporcionan. Si viajas con agencia de viajes y un paquete turístico lo más seguro es que esté incluido también.

Seguro médico

Desde el año 2010 es obligatorio para todo el que viaje a Cuba tener contratado un seguro médico. Yo ya tengo mi seguro de viaje IATI contratado. He elegido para este viaje la modalidad Mochilero con Cancelación. Como te he dicho antes, si tú también quieres viajar seguro, puedes contratar un seguro IATI con un 5% de descuento a través de este link.

Si te despistas, pierdes la confirmación de la compra o lo que sea, tranquilo. En el aeropuerto de llegada podrías comprar in situ uno, con los costes que te quieran cobrar.

No es necesario ninguna vacuna específica, pero sí tener cuidado con los mosquitos. Así que no olvides llevar un buen repelente, para que el dengue no te estropee las vacaciones. 

Hotel

Aunque no tengas planeado al dedillo tu itinerario por Cuba, en ocasiones a la entrada al país te piden la dirección de tu alojamiento, al menos para tu primera noche. Mi primera opción fue buscar por Booking, que es la opción que primero elijo normalmente. Pero, casualidades de la vida, no se puede reservar desde Alemania hoteles a través de este portal con destino Cuba. 

Así que busqué otras alternativas y al final terminé reservando por AirBnb una habitación para las dos primeras noches. Parece que este portal funciona muy bien en Cuba, así que tenlo en cuenta para reservar en tu viaje. Al reservar, te pedirán que indiques un motivo del viaje. De entre todos, recomiendan seleccionar "Motivos religiosos", ya que no existe el motivo turístico.

Vuelos: billete de entrada y saliada

Puedes pensar que con tan poco antelación habré pagado un pastizal por el vuelo. Pero he de decir que no. Obviamente no han sido 100€, pero he pagado menos de  550€. No está mal ¿verdad?. De todas las compañías que consulté, Air Canada era la que tenía mejores conexiones y precios desde Alemania. Así que después de jugar un poco con las fechas, elegí la opción más económica sin pasarme 4 días haciendo transbordos.  A la ida haré dos, en Londres y Toronto. A la vuelta solo en Toronto. Al volar con Air Canada y cambiar de avión ahí, he tenido que sacarme el eTA y pagar $7 CAD (unos 4,5€).

Pasaporte

Como en muchos otros países, es necesario entrar con un pasaporte en vigor que tenga más de 6 meses de validez desde la entrada al país. Así que revisa el tuyo a ver si cumples con las fechas.

Otros aspectos a tener en cuenta

Moneda

Cuba tiene oficialmente dos monedas, el peso cubano (CUP) y el peso convertible cubano (CUC). El primero es el que usan los cubanos principalmente, el otro, para el resto. No obstante, he leído que se tiene la intención de unificar las dos monedas en una.

 

1 € ≈ 1,23 CUC

  1 € ≈ 32,57 CUP

Además, el euro es bastante bien aceptado en todo el país (mejor que los dólares). Respecto a las tarjetas de crédito o débito, son aceptadas en algunos hoteles. Cada vez hay más cajeros automáticos, pero es recomendable llevar siempre efectivo suficiente, sobre todo fuera de las ciudades grandes.

Enchufes

Normalmente los enchufes son del tipo americano, aunque en algunos hoteles tienen el europeo. La corriente funciona a 110V, y como el enchufe europeo, en algunos hoteles se utiliza a 220V.

Embajada de España en Cuba

Hacía tiempo que mi destino de viaje fuera de Europa tenía Embajada de España. Además también tiene Consulado General, también en La Habana. Estos son los datos de ambos organismos:

EMBAJADA DE ESPAÑA EN LA HABANA

Cárcel, 51 (esquina a Zulueta). Habana Vieja. Ciudad de la Habana C.P 10100. Apartado postal 845.

Teléfonos: 7866 80 25, 7866 80 26, 7866 80 31, 7866 02 50 y 7866 02 51.

Fax:7 866 80 06. 

Direcciones de correo: emb.lahabana@maec.es / embespcu@embespcu.tdc.cu 

Página web: http://www.exteriores.gob.es/Embajadas/LaHabana

CONSULADO GENERAL DE ESPAÑA EN LA HABANA

Calle Zulueta, 2, esquina a Cárcel- Habana Vieja. Ciudad de la Habana C.P 10100. Apartado postal 702. 

Teléfono: 7868 68 68.

Teléfono de emergencia consular: 5 286 91 22. 

Fax: 7866 80 15. 

Dirección de correo: cog.lahabana@maec.es 

Página web: http://www.exteriores.gob.es/Consulados/LaHabana

Conclusión: ¿se puede preparar un viaje a Cuba con poco antelación?

La respuesta es que sí. Lo único que tienes que tener siempre actualizado es tu pasaporte y asegurarte de tener tiempo suficiente para pedir la visa. Por el resto de trámites, tardé un par de horas en tenerlo todo comprado y listo (con error del ordenador cuando iba a pagar el billete incluido). 

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El Parque Nacional Tsingy de Bemaraha

No lo voy a negar, el Parque Nacional Tsingy de Bemaraha fue el parque natural de Madagascar que más me gustó y el que considero imprescindible de Madagascar. Muchos se quedan con el Parque Nacional de Isalo, otros con el de Ranomafana, pero para mi el del Tsingy tiene algo que el resto no tiene.

Pero, ¿qué hay en el Parque Nacional Tsingy de Bemaraha para que me gustara tanto? Primero, decir que es una especie de bosque de piedras calizas altas y puntiagudas donde en algún momento hubo un mar u océano, pero que ahora podemos disfrutar sin meternos bajo el agua. También es la única formación de este tipo en la que podemos pasear entre sus altos picos. Creo que existe otra en China, pero que solo se puede ver desde la distancia.

Por otro lado también me encantó porque superé (o algo parecido) mi pequeño miedo a las alturas y conseguí pasar por puentes o escalar por lugares que no pensé que llegara ser capaz.

Información básica para el Parque Nacional Tsingy de Bemaraha

Alojamiento en Bekopaka

Si tú también has empezado tu viaje haciendo el descenso del río Tsiribihina, terminarás casi seguro en el Parque Nacional Tsingy de Bemaraha. Dependiendo de lo que hayas acordado con tu guía, dormirás en alguno de los lujosos resorts que hay por el pueblo o por el contrario, si tienes un presupuesto más ajustado o no has querido pagar mucho, puedes dormir en un camping en las tiendas de campaña que has usado por el descenso (como hicimos nosotros). Todos los alojamientos se encuentran en el pueblo de Bekopaka. Nuestro camping era muy básico, con baños compartidos y zona donde poner las tiendas de campaña, aunque había bungalows donde alojarse por algo más de dinero (pero los baños se siguen compartiendo).  Pero por otro lado, el ambiente era muy animado, con los guías cenando. Fue en una cena donde contratamos el viaje por la costa desde Morondava a Tulear.

Pequeños lujos en el Parque Nacional Tsingy de Bemaraha

Aunque te alojes en uno de los lugares más baratos del Bekopaka, puedes acceder a pequeños grandes lujos durante tu estancia en el pueblo, sobre todo el día que llegas y después de visitar los Tsingy. Te preguntarás qué lujo puedes tener. Ni más ni menos que darte un chapuzón en alguna de las piscinas de alguno de los resorts. 

Nosotros elegimos por recomendación de Bee el Grand Hotel Bekopaka. Ahí te proporcionan toallas, hay baños limpios, duchas, zona de tumbonas, bar y, por supuesto, una piscina. Al no alojarte en el hotel, tienes que pagar 10.000 MGA (unos 2,5€). Sinceramente una de las mejores cosas que pudimos hacer para refrescarnos.

Preparándote para visitar el Gran Tsingy

La visita en el Parque Nacional del Tsingy tiene dos principales puntos: el Grand Tsingy y el Petit Tsingy. El pequeño es apto para todos los públicos, sin embargo para el Grand Tsingy es recomendable tener un par de cosas en cuenta:

• No tener demasiado miedo a las alturas. Antes de comenzar la visita, te pondrás un arnés y lo utilizarás siempre. Tendrás que ir por pasarelas, puentes colgantes que se mueven y tienen un gran foso abajo e ir saltando de Tsingy en Tinsgy. Dicho esto, yo tengo algo de miedo a las alturas y, aunque en algún momento tuve que pensármelo tres, cuatro y hasta cinco veces, lo hice y la recompensa es más que gratificante.
• Tener una condición física normal. No es necesario saber de escalada o estar muy en forma para hacer el recorrido, pero sí tener un mínimo de agilidad para poder ir subiendo. Puede que para personas que tenga ciertos problemas de movilidad, no sea recomendable. Pero tu guía te lo dirá.
• Ropa y calzado adecuado. Sobre todo, calzado para poder ir trepando.
• Agua. Es imprescindible. Me bebí una botella entera de litro y medio en las dos horas que estuvimos ahí. Hace mucho calor y lo vas a necesitar para no desfallecer.
• Linterna o frontal. En este bosque de piedras calizas, pasarás a veces entre paredes altas sin luz, por lo que es recomendable llevar un frontal para saber dónde poner el pie.
• Madrugar. Ya dicen que a quien madruga Dios le ayuda y en el Tsingy un poco más. Primero, no habrá nadie (nosotros fuimos los primeros) y luego el sol todavía no calentará a toda su potencia y podrás ahorrarte unas gotas de sudor.
• Comida. No es mala idea llevarte algo pequeño para comer por si te entra el hambre o te da un bajón por el calor. Recuerda no tirar nada de basura.
• Apertura. Ten en cuenta que en la época de lluvias este parque suele ser inaccesible y no podrás disfrutarlo. Esta época suele durar de octubre-noviembre a diciembre-enero.

Trepando por el Gran Tsingy

Madrugamos mucho para evitar al máximo el calor sofocante. Después de un desayuno energético, nuestro guía vino a buscarnos. Los cinco más el guía y el conductor, fuimos hasta una de las entradas para del Gran Tsingy. Con la mochila a la espalda con dos botellas de agua (que terminaron vacías). Nuestro guía nos explicó el recorrido que íbamos a hacer y lo que íbamos a ver, además de las recomendaciones de seguridad. Lo primero, ponernos los arneses que son obligatorios para hacer esta visita.

Una publicación compartida por FlaviaAroundTheWorld (@flaviaroundtheworld) el Sep 16, 2016 at 4:33 PDT

Seguimos un camino y encontramos los primeros lemures blancos. Una gran familia estaba en los árboles cercanos. Unos dormía, otros comían y otros saltaban de rama en rama. ¡Qué gran recibimiento!

Pero no solo estos peculiares primates se toparon en nuestro camino, también algún extraño pajarillo (lo siento no conozco el nombre).

Lo que parecía un árido lugar, de repente se convirtió en una pequeña jungla, que agradecimos infinitamente por darnos sombra y refrescarnos (¡y eso que solo habíamos andado 4 pasos!).  Después de la explicación de la flora del lugar, empezó mi ascenso por las alturas. 

Y empezamos el ascenso enganchando los arneses a las vías ferratas que había por las paredes, todo en muy buenas condiciones. Poco a poco, asegurando donde poníamos, y con alguna parada de descanso, llegamos a lo más alto. Ahí nos esperaban dos lemures para nuestro deleite. En la plataforma de observación o descanso (a pleno sol) nos tomamos un respiro y muchas fotos. Con las pilas cargadas, continuamos hasta lo que sería mi talón de Aquiles: un puente colgante y movedizo que atravesaba un gran precipicio de Tsingy.

¿He dicho que Tinsgy es como pinchazo o similar en malgache? El nombre viene de ahí. De lo que te pasa cuando pasas descalzo por estos picos.

Volviendo al puente. No había puerta de los arrepentidos, así que no me quedo otra que armarme de valor, no mirar para abajo y pasar poco a poco. Lo conseguí. ¡Y subidón! Después de eso ya me veo capaz de casi todo (excepto puenting o paracaidismo).

O ya no hubo mucho más trayecto por el Gran Tsingy o con mi euforioa/nerviosismo me pareció que ahí terminó todo.

Al volver al punto de inicio para coger el coche de nuevo, vimos un lemur nocturno y la familia de lemures blancos, que seguía por ahí.

El Petit Tsingy

Después de la gran experiencia, nos dirigimos a terminar la visita del parque con el Pequeño Tsingy o Petit Tsingy. Ahí ya no se necesita arnés y es accesible para todos. El paisaje sigue siendo muy similar, pero como el nombre indica, todo más pequeño. Llegamos a lo alto, con un sol de demasiada justicia. Ya solo pensábamos en el chapuzón antes de comer. 

A todo esto, nuestro guía sobrevivió con cuatro tragos de agua y casi sin sudar. ¡Lo que es estar acostumbrado! Yo acabé con la botella de agua y me hubiera bebido otra de haberla llevado, además de haber sudado por todos y cada uno de los poros de mi cuerpo.

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El búnker que se convirtió en hotel y en peluquería de caballeros en Stuttgart

La Segunda Guerra Mundial dejó, como todas las guerras, destrucción: edificios rotos y vidas quitadas. Pero también dejó edificios bajo tierra, los que conocemos como búnkeres. Stuttgart, una de las ciudades más devastadas por las bombas, tiene un buen puñado de estos refugios. En mi primer año en Stuttgart, visité uno en Feuerbach, un barrio al norte de la ciudad. En total se crearon siete búnkeres en la ciudad de Stuttgart en el año 1940.

El pasado sábado, gracias a Die lange Nacht der Museen de Stuttgart (La noche larga de los museos), pude visitar un peculiar búnker que se encuentra en la Marktplatz de Stuttgart, la plaza central de la ciudad, junto al ayuntamiento. A este búnker se le como como Bunker am Marktplatz.

No sé cuántas veces habré pasado por esta plaza sin darme cuenta, ni siquiera imaginarme, que bajo mis pies, había un búnker que podría refugiar de los bombardeos hasta a 1.010 personas (aunque muchas veces había más de 3.000.

El búnker tiene una longitud de 50,60 metros y una anchura de 37,60 metros. El espesor del techo de hormigón es de algo menos de un metro y medio y el coste total de su constricción fue de 1,3 millones de marcos. 

Pero, ¿qué hacer con estas edificaciones después de la guerra cuando ya no se necesitas? La familia Zeller vio una oportunidad en un lugar muy bien situado en la ciudad, con espacio suficiente para numerosas personas. A diferencia de muchos otros lugares de Stuttgart, el búnker seguía en pie (obviamente). Por lo que no era necesario hacer mucha reforma para convertirlo en un hotel. Ingeniosamente, le llamaron Hotel am Rathaus y estuvo en funcionamiento desde 1945 hasta 1985. Cerró debido a la humedad.

Este peculiar hotel tenía 80 habitaciones individuales y 10 dobles. El hotel-búnker fue uno de los más baratos de la ciudad y empezó costando 4,4 marcos alemanes (2,25€) la cama y antes de si cierra costaba 25,35 marcos (13€).  En sus habitaciones, uno de los escritores más importantes de Alemania del siglo XX, Wolfgang Koeppen, escribió Das Treibhaus (El invernadero).

Pero, además de un hotel, también era una peluquería de caballeros. ¡Qué visión tenían los Zeller! Unos emprendedores de la época.

Hoy en día solo se puede visitar en contadas ocasiones, como el sábado pasado. Se propuso como lugar turístico de Stuttgart, pero se denegó la propuesta. En Alemania son muy cautos con el turismo sobre la II Guerra Mundial y lo que pueda atraer a cierto tipo de viajeros. 

O puede porque no se puede crear un plan adecuado de evacuación. Sea por lo que fuera, lamentablemente, la visita no se puede hacer de forma regular.

Lo que me encontré al realizar la visita es, a diferencia de otros búnkeres que he visitado, lugares amplios, aunque con habitaciones pequeñas. 

La decoración del lugar es algo decadente, con papel decorativo en las pareces que lucha por mantenerse pegado; algunas lámparas siguen estando en su sitio. Pero después de un unos minutos, empiezas a notar que el aire está viciado y no sé si sería el mejor lugar para planear tu estancia en Stuttgart.

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Itinerario por Laos de 17 días

En octubre, puse rumbo de nuevo al Sudeste Asiático para pasar casi un mes. Esta vez elegí Laos para la gran parte del viaje. Aunque suele emplear todos los días de vacaciones para un solo país, esta vez también pasé unos días en Tailandia. El principal motivo, que en Laos no se puede hacer submarinismo y en Tailandia sí (aunque finalmente pasé la mayor parte del tiempo en Bangkok y alrededores).

Laos es un país para nada turístico, a excepción de dos lugares. Laos es naturaleza en estado puro. Laos es comida más que sabrosa. También Laos ha sido el país en el que he aprendido a conducir una moto manual y he (re)descubierto lo que me gusta conducir estas bicis con motor. Puede que los atractivos a simple vista parezcan menos que los de sus países vecinos como Tailandia, Camboya o Vietnam, pero si le das una oportunidad, podrás descubrir un pequeño país donde pasar unos días perfectos. 

Una publicación compartida por FlaviaAroundTheWorld (@flaviaroundtheworld) el Dic 13, 2017 at 5:53 PST

Aunque hay muchas más cosas que hacer y ver, sobre todo si quieres hacer un buen trekking, los lugares en los que estuvimos fueron la zona entre Luang Prabang y Vientian y la zona sur del país. Tenes suficientes días para visitar estos lugares me hizo apreciar el dormir más de dos noches en un mismo hotel, a diferencia de otros países como Indonesia, en los que cambiaba de alojamiento con bastante frecuencia.

Aquí os dejo mi itinerario por este bonito país, al que recomiendo ir sin dudarlo ni un segundo:

• Día 1: viaje Stuttgart Vientian
• Día 2: visita a Buda Park, Pha Tha Luang y paseo por el río
• Día 3: recorrido a pie por Vientian
• Día 4: viaje a Vang Vieng y tubing
• Día 5: excursión en bicicleta por los alrededores de Vang Vieng
• Día 6: viaje a Kasi y ruta en moto por los alrededores
• Día 7: ruta en moto por los alrededores de Kasi y viaje a Luang Prabang
• Día 8: visita a la ciudad de Luang Prabang
• Día 9: ruta por las cascadas de los alrededores de Luang Prabang
• Día 10: curso de cocina laosiana
• Día 11: vuelo a Pakse y visita al templo de Wat Pho
• Día 12: viaje a las 4.000 islas: Don Det
• Día 13: 4.000 islas. Vuelta en bici por Don Det y Don Kohn
• Día 14: vuelta a Pakse y preparación para la ruta por el Bolaven Plateau
• Día 15: ruta en moto por Bolaven Plateau
• Día 16: ruta en moto por Bolaven Plateau
• Día 17: viaje a Ubon para continuar a Tailandia

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